5. Trainingseinheit
Diesmal ging’s in das Gebiet der wandelnden Kalkeimer…Bad Orb ;-)
13km und eine üble Bergetappe:
4. Runde
Sonntags 12km durch den Spessart, mit lecker Wildschweinbraten in Neuhof für eine ausgeglichene Energiebilanz ;-)
Und dank moderner Technik nicht hoffnungslos verirrt!
Dritter Trainingslauf
So, am Donnerstag wurden es dann doch 21 Km, absoluter Kindergarten bei ca. 30°C 
Meine mitgeführten 3 Liter Wasser haben auch fast bis zum Ende gereicht.
Heute dann noch ein kleines “Höhentraining”: auf den Kreuzberg und wieder runter… 10 Km
Das leckere Bier da oben machte den Anstieg erträglich ;-)
Vorbereitung Caledonia
Nach den 12km letzte Woche im Taunus gehts am Donnerstag in die menschenfeindliche Wildniss “Büdinger Wald” ;-)
18km “Grüne Hölle”
Staubig
Ich weis jetzt: Motocross iss nix für mich, nicht mal als Zuschauer ;-)
Den “Stadionsprecher” möchte man noch während der Parkplatzsuche erdrosseln, soviel Mist erzählt er. Einige der Zuschauer am besten gleich mit, ganz besondes die, die mit einem Klappstuhl in der einen und einer Bratwurst in der anderen Hand in ihrem zwei Nummern zu kleinem KTM Trikot mittig auf der Zufahrt zu den Parkplätzen trotten…die ganzen 300 Meter entlang.
den Rest bei Flickr
Dortmund Open
Dieses Wochenende waren die Dortmund Open.
Am Samstag mit 486 gemeldeten Herren, und wen erwisch ich in der ersten Runde!? Natürlich den Erstplatzierten der DDV-Rangliste 
das erste Leg hol ich mir zwar, dann zeigt aber die Weisheit “wer checkt hat Recht” ihr hässliches Gesicht, und trotz Chancen auf Doppel gehen die nächsten 3 Legs an Michael Rosenauer. Als kleiner Trost bleibt die Gewissheit das er dann auch das Turnier gewinnen konnte, naja, immerhin ;-)
Bleibt also Zeit das zwar leckere, aber mieserabel organisierte Catering zu geniesen. Ein paar Bilder gibts bei Flickr.
Der Sonntag begann mit einem ausgedehnten Frühstück und einem gepflegten Hexenschuß…beste Bedingungen für sportliche Höchstleistungen im Doppel-Wettbewerb. Entsprechend lief es auch und bereits um 12:30 konnten mein Doppelpartner und ich den Heimflug wieder antreten. Zumindest dabei war der Schnitt angemessen: 154 Km/h :-D
Herbstmeister!
Harter Kampf gestern Abend.
Meine perönlichen Highlights:
15 Rest: doppel 3, single 3, doppel 3
und im 5. Leg bei 60 Rest: trippel 10, doppel 15
Mit einem “good Darts” gebe ich ab in die Winterpause ;-)
Noch-bekloppter-gehen
Nordic Walking sieht ja schon bescheuert aus…aber sich dann noch einen Husky vor den Bauch schnallen und sich von dem Vieh durchs Unterholz ziehen zu lassen…
Nordic Husky Walking…ja nee, iss klar!
[bild: jochen-schweizer.de]
Football’s coming home…
Ich hab das Spiel leider verpasst, aber als ich “Elfmeterschiesen” gehört habe war’s ja fast schon klar….*hämisch lach*
